O mês de março é marcado por importantes reflexões sobre o papel da mulher na sociedade e também sobre a importância do cuidado com a saúde feminina. Pensando nisso, as Guerreiras Grenás estão promovendo ao longo do mês uma série de ações internas voltadas às colaboradoras e atletas do clube, unindo bem-estar, informação e valorização das mulheres que fazem parte do dia a dia grená.
As iniciativas também dialogam com o Março Lilás, campanha nacional de conscientização sobre a prevenção do câncer do colo do útero, reforçando a importância do cuidado com a saúde, da prevenção e da atenção ao próprio corpo.
Entre as ações realizadas está um momento especial de autocuidado, com sessões de massagem oferecidas às colaboradoras na própria sede do clube. A atividade é conduzida por Lara Lis, fisioterapeuta especializada em terapias manuais, que oferece atendimentos focados em relaxamento e bem-estar, em um cronograma organizado para que todas possam aproveitar a experiência.
A proposta da atividade é proporcionar uma pausa na rotina de trabalho para incentivar o cuidado com o corpo e a mente, valorizando o bem-estar das mulheres que contribuem diariamente para o funcionamento da instituição.
A programação do mês também contará com uma aula de defesa pessoal, conduzida por Mariana Navarro, formada em Artes Cênicas e praticante de Aikido desde 2017, atualmente com graduação 1º kyu (faixa marrom). A atividade tem como objetivo promover aprendizado, confiança e consciência corporal, além de compartilhar técnicas básicas de defesa pessoal.
Além disso, na terça-feira (10), as atletas da segunda equipe participarão de uma palestra com Grasiela Lima, doutora em Sociologia (FCLAr/UNESP), professora universitária e pesquisadora nas áreas de violência de gênero e feminismos. Promotora Legal Popular, Grasiela desenvolve trabalhos voltados à conscientização e ao enfrentamento das desigualdades e violências de gênero, contribuindo para ampliar o debate e a formação das atletas sobre temas sociais relevantes.
Para a Ferroviária, iniciativas como essas reforçam o compromisso do clube com a valorização das mulheres dentro e fora de campo, promovendo um ambiente de trabalho e formação mais saudável, acolhedor e atento às pautas relacionadas à saúde, segurança e bem-estar feminino.
Durante todo o mês, a equipe de futebol feminino também reforça a importância das campanhas de conscientização do Março Lilás, lembrando que a prevenção e o acompanhamento médico são fundamentais para o diagnóstico precoce do câncer do colo do útero.
Mais do que celebrar o Dia Internacional da Mulher, as Guerreiras Grenás buscam transformar o mês de março em um momento de reflexão, cuidado e reconhecimento de todas as mulheres que fazem parte da história do clube.
